Nu blir det kvälls fika och sen går jag direkt i säng. Börjar kl. 7 imorgon.
Sen har jag ett bra tips för den som vill hålla sig frisk och det är att gå och lägga sig tidigt på kvällen. Förra veckan kände jag ont i halsen, snuvig näsa och enorm trötthet. Jag gick i säng kl.16.30 sov till 19, upp och fika och gick och lade mig igen kl. 21. Nästa dag var halsont och snuvan borta. Bästa medicinen är alltså sömn! :) Jag har också varit mycket piggare sedan den sömnkuren.
God natt önskar Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar